Peringkat Diét Pangsaéna pikeun Hemodialisis!
Pikeun pasien dialisis, "kumaha carana tuang" mangrupikeun masalah anu penting anu mangaruhan kualitas hirup sareng lami hirup. Larangan diet anu ketat sering ngajantenkeun jalma ngarasa kewalahan sareng bahkan kaleungitan nikmat tuang. Tong hariwang; nutrisi anu leres sanés ngeunaan "henteu tiasa tuang nanaon"; éta ngeunaan "milih kalayan wijaksana naon anu kedah didahar." Dinten ieu, kami parantos nyiapkeun "Daptar Top Diet Pangsaéna pikeun Pasien Dialisis," nyorot "kadaharan bintang" anu mangpaat pikeun awak nalika dikonsumsi sacara sedeng unggal minggu. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngaraosan nikmat tuangeun bari tetep ngatur indikator kaséhatan anjeun.
@Prinsip Inti: "Tilu Wates jeung Hiji Kacukupan," milih anu pangsaéna di antara anu pangsaéna.
@Watesan Kalium: Nyegah hiperkalemia pikeun nyingkahan serangan jantung.
@Watesan Fosfor: Nyegah hiperfosfatemia sareng ngajaga tulang sareng kaséhatan kardiovaskular.
@Pangwatesan Cai: Ngurangan galur jantung, ngabantosan ngontrol tekanan darah, sareng nyegah edema.
@ Protéin anu nyukupan sareng kualitas luhur: Ngagantikeun deui protéin anu leungit nalika dialisis sareng ngajaga énergi fisik.
Juara Kahiji ka-9: Grup Protéin Kualitas Luhur. "Arsiték Medali Emas" pikeun Perbaikan Awak.
Alesan Nominasi: Dialisis tiasa nyababkeun leungitna protéin anu signifikan, sareng suplementasi anu teu cekap tiasa nyababkeun kurang gizi sareng sistem imun anu lemah. Protéin kualitas luhur ngahasilkeun produk runtah métabolik anu langkung sakedik sareng gaduh tingkat panggunaan anu luhur.
Nominasi Medali Emas: Bodas Endog.
Sumber protéin anu kualitasna luhur! Kandungan fosforna relatif handap, sareng laju panyerepanna henteu saluhur daging. Ieu mangrupikeun salah sahiji protéin anu paling aman sareng paling disarankeun pikeun pasien dialisis. Dahar sababaraha mingguan: 1-2 endog per dinten, boh ngan ukur bodas endog atanapi endog sadayana (upami kadar koléstérol henteu luhur). Ieu mangrupikeun pilihan sarapan anu saé.
Nominasi pérak: dada hayam/daging bebek tanpa tulang.
Bagian daging anu ramping ngandung lemak anu handap sareng tingkat protéin anu luhur. Dibandingkeun sareng daging beureum, babandingan kandungan fosfor sareng protéin langkung nguntungkeun. Dahar sakali atanapi dua kali saminggu: sakitar 1 tael (50 gram) per sési. Disarankeun pikeun masak ku cara ngagolak atanapi ngukus pikeun ngirangan asupan minyak sareng uyah.
Nominasi perunggu: Lauk seger (contona, lauk kakap, lauk bream).
Peraih medali perunggu: Lauk seger (sapertos teri sareng kakap laut) Lauk beunghar asam lemak omega-3, anu gaduh mangpaat kardiovaskular. Pilih lauk anu kirang nyeureud daging sareng langkung gampang diurus sareng didahar. Dahar hiji hal unggal minggu: 1-2 kali saminggu, sakitar 1 atanapi 2 kali masing-masing. Pastikeun ngukus sareng nyingkahan sup lauk (anu luhur pisan fosfor sareng purin)
@ # 2: Grup énergi pokok, nyayogikeun nominasi "bahan bakar anu aman": Pastikeun kalori anu cekap pikeun nyegah awak ngarecah protéinna sorangan, anu disebut "konservasi nitrogén." Nanging, kalium sareng fosfor dina béas biasa luhur, sareng peryogi hikmah.
Nominasi emas: Béas/tipung béas rendah protéin sareng aci gandum mangrupikeun bahan pokok khusus anu dirancang khusus pikeun jalma anu ngagaduhan panyakit ginjal.
Kaseueuran protéin dipiceun nalika diprosés, anu sacara signifikan ngirangan asupan fosfor, nyésakeun rohangan pikeun tuang langkung seueur protéin kualitas luhur sapertos endog daging. Dahar hiji hal unggal minggu: Ieu tiasa dianggo salaku alternatif pikeun bahan pokok sadidinten. Sanaos raosna rada béda, éta patut dicobian pikeun ngontrol fosfor.
Nominasi pérak: Sangu bodas olahan sareng pasta bodas
Dibandingkeun sareng séréal utuh, séréal bodas olahan sareng pasta bodas ngagaduhan kandungan kalium sareng fosfor anu langkung handap sareng mangrupikeun sumber katuangan pokok anu relatif aman.
Waktos posting: 22 Désémber 2025
